TANEČNÍ HODINA PRO SENIORY
Ráda měním představy o tom, že ”to nejde” nebo ”nemůžu tančit” ve společný zážitek a uvědomění, že tančit mohou také lidi na vozíku, s chodítkem, nebo i vleže.
Každého vnímám jako individuální osobnost a přizpůsobuji tomu pohyby. Jsem vděčná za oboustranné nadšení a rozzářené úsměvy, které tanec přináší. A všechno to začíná jednoduchou větou: „Smím prosit?”
MEZIGENERAČNÍ TANEC
V propojení dětí a seniorů vidím veliký smysl pro obě skupiny. Hravost a spontaneita versus zkušenosti a moudrost na jednom parketě. Skvělý způsob, jak se děti můžou učit empatii a rozmanitosti a senioři získat trochu nadhledu a dětské energie
TANEČNĚ-POHYBOVÉ
LEKCE PRO DĚTI
Bez rozmanitosti a spontaneity to při pohybu s dětmi prostě nejde. Hrajeme hodně tanečně-pohybových her, při kterých zkoumáme různé kvality pohybu a osvojovujeme si nové pohybové vzorce. Kromě tance nás baví také akrojóga, aktivity s psychomotorickým padákem, žonglovacími šátky nebo cvičení pro relaxaci.